胃腸と活性酸素

胃腸を活性酸素から守る水素水

活性酸素は様々な面で体に悪影響を与えてしまう成分ですが、そのダメージを最も直に受けてしまうのが胃腸です。

 

胃腸は食べ物を消化し吸収するために体の中で最も多く活動する器官の1つです。

 

ゆえに活性酸素の被害を最も先に受けてしまい消耗の激しい器官ともいえます。

 

暴飲暴食や生活のリズムの乱れなのでまず何よりも先に胃腸が痛い、下痢になってしまう。
体の不調を知るために最も先に症状が表面に出るのは胃腸に関する不具合でしょう。

 

活性酸素の悪影響がどのように胃腸に迫ってくるかというと、これは悪玉菌の増殖にあります。
胃腸が消耗してしまうと悪玉菌が増殖し、体内に入った食べ物を餌として硫化水素やアンモニアなど有毒ガスを発生させます。

 

通常は便として体外に排出されますが、胃腸が弱っている状態だとこの排出作用が低下してしまい、血液に溶け込んでしまうです。
この血液に溶け込んだ有毒ガスを排出しようとする働きにより活性酸素が大量に生成されます。

 

ここまで言えばもうおわかりですね。
ここまでのメカニズムによって生成されてしまった活性酸素により血液がドロドロになってしまったり血管のつまりに影響及ぼしてくる。
また肌の老化などにも深く関わってくるのです。

 

これらのメカニズムを防ぐ最も効果的な予防策としては、バランスの良い食生活と適度な睡眠といったものですが、それが難しいからこそこういったメカニズムになってしまうのでしょう。

 

だからこそ発生してしまった活性酸素を除去する効果のある水素を効率よく体内に取り入れることができる水素水を飲むように心がけるのが効果的といえます。

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